소루쟁이 물, 두피열 탈모에 직방【천기누설】

소루쟁이 물, 두피열 탈모에 직방【천기누설】

 

[천기누설] 탈모 걱정? '소루쟁이 물' 하나면 걱정 끝

 

6월 12일 방영된 MBN '천기누설'에서는 제작진이 '소루쟁이 풀'로 두피 건강을 관리한다는 노다니엘 씨를 찾았습니다. 노다니엘 씨는 "소루쟁이의 뿌리는 약성이 강해 체질에 따라 부작용이 있을 수 있기 때문에, 잎 만을 요리에 활용한다"며 "집근처 노지나 밭에서 채취하는 만큼 불순물을 제거하기 위해 여러번 물에 씻어준다"고 합니다.

 

이어 손질한 소루쟁이를 물을 가득 담은 냄비에 넣은 뒤, 손으로 잎을 잘라 넣어줍니다. 노다니엘 씨는 "국이나 나물 같은 요리를 해 먹는건 아니고, 평소에 먹는 물로 끓여 먹고 있다"고 설명합니다.

 

두피 건강에 도움을 주는 소루쟁이 물, 과연 어떻게 만드는 걸까요?

 

우선 물 2리터에 소루쟁이 잎 100g 정도를 넣어줍니다. 약불에 20분 정도를 차를 우려내듯 은근히 끓여주는 것이 포인트 입니다. 30분 후 약성이 잘 우러나면 소루쟁이 잎을 건져내면 됩니다. 이대로 소루쟁이 물 완성일까요?

 

노다니엘 씨는 "여기에 넣는 한 가지가 재료가 더 있다"고 말합니다.

 

마지막으로 그가 냉장고에서 꺼낸 것은 된장이었다. 된장을 넣어 먹으면 풀 냄새 같은 역한 맛을 줄일 수 있다고 합니다. 된장을 숟가락 기준 한 스푼을 넣고 잘 풀어준 후 강풀에 10분 정도 더 끓여주면 소루쟁이 물이 완성됩니다.

 

소루쟁이 물을 뜨겁게 먹지 않고, 그는 냉장고에 보관한 뒤 시원하게 먹는다고 합니다. 노다니엘 씨는 "두피열로 인해 탈모를 앓았던 경험이 있어, 냉장고에 넣어 차갑게 식혀서 먹고 있다"고 조언합니다.

 

소루쟁이 물을 먹는 것이 정말 두피 건강에 도움이 될까요?

 

김소현 한의학 박사는 "소루쟁이에 열을 가해서 끓여 먹게 되면, 생으로 섭취할 때보다 그 안에 들어있는 생리활성물질이 용출되기 쉬운 조건이 되기 때문에 영양학적으로 도움을 많이 받을 수 있다"며 "다만 열이 많은 두피열, 탈모 환자의 경우에 차를 뜨겁게 드시는 것보다 오히려 차갑게 식혀 드시는 것을 권한다"고 전했습니다.

 

#. 소루쟁이(소리쟁이, 소굴챙이)

소루쟁이의 학명은 Rumex crispus, 과명은 마디풀과이며 생약명은 양제(양제), 이명은 야대황(야대황)이다.

소루쟁이는 한반도 전국에 분포하고 있으며 들, 습지, 밭둑 등에 분포하고 있다. 소루쟁이의 키는 60~80cm정도이며 여러해살이 초본이다.

소루쟁이는 종자로 번식하며, 그 약효는 주로 뿌리에 있다고 한다.

소루쟁이의 채취기간은 주로 8~9월이며, 뿌리를 쪼개서 햇볕에 건조하여 사용한다.

소루쟁이는 차며, 쓰고, 독성은 없다. 1회 사용량은 뿌리 5~7g(사하에는15~20g) 정도가 적당하다. 소루쟁이로 병증을 치료시에는 해롭지는 않으나 치유되는 대로 소루쟁이 사용을 중단하는 것이 좋다. 동속약초로 물밭소리쟁이, 참소리쟁이가 있다.

소루쟁이의 꽃은 6~7월에 잎겨드랑이에서 꽃줄기가 나와 연한 녹색의 많은 잔꽃이 원추화서로 돌려나는데 꽃잎은 없다. 열매는 세모진 수과인데 3개의 내화피(내화피)로 둘러싸여 있다. 날개는 계란 모양의 원형이며 거의 톱니가 없고 사마귀 같은 혹이 있다. 줄기는 곧게 서고 자주색을 띤다. 노란색의 뿌리가 살이 쪄서 두툼하다.

우리나라 특산종이며 사료용, 식용, 약용 등으로 이용된다. 주로 어린 잎을 식용한다.

 

약으로 쓸 때는 탕으로 하거나 생즙 또는 술을 담가 사용한다. 사하약으로 쓸 때에는 뿌리 15~20g을 달여서 복용한다.

 

소주 1.7 L 에 생약 200g을 넣고 4~6개월 숙성시켜 걸러서 사용한다. 기준량을 사용한 후에는 중단한다. 복용 중에 측백을 금한다.

소로쟁이는 주로 소화기, 피부과 질환 등을 다스리며 출혈에 효험이 있다.

 

#. 소루쟁이 민간요법처방

• 피부병(皮膚病): 뿌리 5~7g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 2~3일 복용하면서 그 물을 환부에 자주 바른다.

• 피부염(皮膚炎): 뿌리 5~7g을 1회분 기준으로 달이거나 생즙을 내어 1일 2~3회씩 4~5일 복용하거나 그 물을 환부에 자주 바른다.

• 건선(乾癬: 마른버짐): 뿌리 40g 정도를 달여서 그 물을 1일 3~5회씩 7~10일 환부에 바른다.

• 무좀(한포성백선:汗疱성白癬): 부리를 진하게 달이거나 생즙을 내서 그 물에 5~6회 환부를 담근다.

• 건위(健胃): 뿌리 5~7g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 10일 이상 복용한다.

• 고운 살결을 원할 때(美顔:미안): 뿌리를 생즙을 내서 1일 2회 이상 1주일 정도 얼굴에 바른다.

• 기계총(頭部白癬:두부백선): 뿌리를 짓이겨 5~6회 환부에 갈아 붙인다.또는 마늘과 소래쟁이 뿌리를 같이 짓찧어 섞어 1일 5~6회씩 5~6일 바르면 더욱 효험이 있다.

단, 장기간 사용할 때는 상할 염려가 있으므로 소주를 약간 타서 사용하면 좋다.

• 대변불통(大便不通): 뿌리 5~7g을 1회분 기준으로 달여서 3~5회 복용한다.

• 각기(脚氣): 뿌리 5~7g을 1회분 기준으로 달이거나 생즙을 내어 1일2~3회씩 2~3일 복용한다. 복용 중에 측백을 금한다.

• 간염(肝炎): 뿌리 5~7g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 10일 정도 복용한다.

• 갑상선염(甲狀腺炎): 뿌리 5~7g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 복용하면서 그 물로 한부를 씻어낸다.

• 독창(禿瘡): 뿌리 40g 정도를 달여서 그 물을 1일 3~5회씩 3~4일 환부에 바른다.

• 무릎통증(膝蓋部痛症:슬개부 통증): 뿌리 5~7g을 1회분 기준으로 달이서나 생즙을 내서 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다.

복용중에 측백을 금한다.

• 백독풍(白禿風): 뿌리 5~7g을 1회분 기준으로 달여서 10회 이상 복용하면서 아울러 생즙을 내서 그 물을 1일 5회 이상 10일 정도 횐부에 바른다.

• 버짐(癬瘡:선창): 뿌리 5~7g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용하면서 아울러 생즙을 내서 환부를 자주 닦는다.

• 변비(便秘): 뿌리 5~7g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다.

• 부종(浮腫): 뿌리 5~7g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 5~6일 복용한다.

• 산후복통(産後復痛): 뿌리 5~7g을 1회분 기준으로 달여서 5~6회 복용한다.

• 살균(殺菌): 뿌리 5~7g을 1회분 기준으로 달이거나 생즙을 내어 그 물로 4~5회 환부를 씻는다.

• 설사(泄瀉): 뿌리 5~7g을 1회분 기준으로 달여서 2~3회 복용한다.

• 소변 불통(小便不痛): 뿌리 6~7g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 4~5일 복용한다.

• 소화불량(消化不良): 뿌리 5~7g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다.

• 십이지장충 :뿌리 5~7g을 1회분 기준으로 달이거나 생즙을 내서 3~4회 복용한다.

• 악창(惡瘡): 뿌리를 달이거나 생즙을 내어 그 물로 5회 이상 환부를 닦는다.

• 어혈(瘀血): 뿌리 5~7g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 4~5회 복용하면서 그 물로 환부를 자주 씻는다.

• 연주창(連珠瘡): 뿌리 5~7g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2회씩 복용하면서 그 물로 환부를 자주 씻어준다.

• 옴(개선:疥癬): 뿌리를 삶아서 그 물에 4~5회 탕욕한다.

• 요슬산통(腰膝酸痛): 뿌리 5~7g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 이상 복용한다. 복용 중에 측백을 금한다.

• 음창(陰瘡): 뿌리 5~7g을 1회분 기준으로 달여서 5~6회 복용하면서 그 물이나 생즙을 환부에 바른다.

• 이뇨(利尿): 뿌리 5~7g을 1회분 기준으로 달이거나 생즙을 내어 1일 2~3회씩 1주일 이상 복용한다.

• 자궁출혈(子宮出血): 뿌리 5~7g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 5~6일 복용한다. 복용 중에 측백을 금한다.

• 장/위(腸胃):카타르 뿌리 5~7g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 5~6일 복용한다. 복용 중에 측백을 금한다.

• 장염(腸炎): 뿌리 5~7g을 1회분 기준으로 달이거나 생즙을 내어 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다. 주침해서도 복용한다. 복용 중에 측백을 금한다.

• 적백리(赤白痢): 뿌리 5~7g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 3~4일 복용한다. 복용 중에 측백을 금한다.

• 종독(腫毒): 뿌리를 생즙 내거나 달여서 그 물을 환부에 자주 바른다.

• 진해(鎭咳) :뿌리 5~7g을 1회분 기준으로 달이거나 생즙을 내서 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다. 복용 중에 측백을 금한다.

• 출혈(出血) :뿌리 5~7g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 4~5일 복용한다.

★토혈(吐血)과 각혈(?血): 뿌리 5~7g을 1회분 기준으로 달이거나 생즙을 내어 1일 2~3회씩 4~5일 복용한다.

• 통경(通經): 뿌리 5~7g을 1회분 기준으로 달이거나 생즙을 내어 2~3회 복용한다. 주침해서도 복용한다. 복용 중에 측백을 금한다.

• 해열(解熱): 뿌리 5~7g을 1회분 기준으로 달이거나 생즙을 내어 4~5회 복용한다. 주침해서도 복용한다. 복용중에 측백을 금한다.

• 혈변(血便): 뿌리 5~7g을 1회분 기준으로 달이거나 생즙을 내어 4~5회 복용한다.

• 화상(火傷): 뿌리를 곱게 짓찧어서 환부에 5회 이상 갈아 붙인다.

• 황달(黃疸): 뿌리 5~7g을 1회분 기준으로 달이거나 생즙을 내어 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다. 복용중에 측백을 금한다. 

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